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Die 3 Säulen der gesunden Langlebigkeit
Die 3 Säulen der gesunden Langlebigkeit
Die 3 Säulen der gesunden Langlebigkeit
Die 3 Säulen der gesunden Langlebigkeit
Die 3 Säulen der gesunden Langlebigkeit
Die 3 Säulen der gesunden Langlebigkeit
Gesundheitsberatung
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Ernährung, Bewegung und mentale Balance sind die Grundpfeiler für langes Gesundbleiben!
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Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass der Alterungsprozess damit gezielt beeinflusst werden kann; somit ist Altern oder Krankwerden nicht allein „Schicksal“!
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Zur Präventivsprechstunde gehört die Erfassung der Lebensumstände, Umwelteinflüsse, ererbte Risikofaktoren oder Krankheitssymptome.
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Nach der körperlichen Untersuchung und ggf. einer Blutuntersuchung folgen ausführliche Beratungsgespräche hinsichtlich ausgewogener Ernährung und mentaler Balance, gesunder körperliche Aktivität, mentaler Leistungssteigerung.
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Evtl. ist ein Stresstest mit Stressmanagementberatung sinnvoll.
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